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银耳红枣红豆汤的做法

2018-11-08 09:55:55
银耳红枣红豆汤的做法 “这几天感觉口干咽燥不太舒服、飞飞就煲了一锅红枣红豆银耳汤、非常不错、喝一口真是丝滑细腻、柔滑滋润!冬天来一盅暖暖的、其营养价值很丰富、非常不错!” 食材明细 主料 银耳 2朵 辅料 冰糖 2坨 红豆 一把 莲子 一把 甜味 口味 煲 工艺 半小时 耗时 普通 难度 银耳红枣红豆汤的做法步骤 1准备食材、把银耳、莲子、红豆、提前一晚泡发、这个是泡好的状态、(红枣不用泡、炖之前泡十分钟左右就可以啦) 2把银耳去蒂、撕成小朵、莲子掰开去掉中间的心、把所有食材洗净、 3放入高压锅中、掺入比食材5倍多的水、比例、当然可以根据自己喜欢的、浓稠度调节水量、合上锅压20分钟左右(这个锅是新款压力锅、比一般的要快一倍)如果用砂锅煲大概是2小时左右
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