断奶断不掉掌握断奶黄金六大准则让你轻轻松

2019-06-09 06:39:56 来源: 盘锦信息港

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对于宝宝来说,出生前6个月喝母乳是健康有营养的。这时候的宝宝因为有着母亲的抗体,身体棒棒,很少生病。然而,6个月以后母亲母乳的营养逐步消失,宝宝也从中得不到什么抗体,从而容易生病,这时候宝宝的主食就由母乳变成了牛奶,这个过程也就是我们说的断奶!很多妈妈对于断奶都是很恐惧的,害怕宝宝会不习惯,其实,掌握这六个黄金准则,断奶很简单:

1.把握断奶黄金期

一般来说,宝宝断奶应选择在春末或秋凉。这时的天气不会过于热或过于冷,生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击也比较小。现在已经是夏天了,要想给宝宝断奶的妈妈将断奶时间向后延迟一下,在秋初断奶会更好噢。

2. 提前让宝宝熟悉奶嘴

为了减少宝宝断奶的麻烦,精明的妈妈们可以从宝宝 2 个月左右的时候,借机让宝宝熟悉奶嘴。

比如说在每周的固定时间,妈妈们可给宝宝试着用奶瓶喂两三次(把母乳挤出来用奶瓶喂),这样做宝宝就会对奶瓶的奶嘴少一些抗拒,对妈妈的乳头少一些依恋,到时进行断奶也会相对容易噢。

3. 循序渐进

妈妈给宝宝断奶时切不可突然断掉,应该有计划、循序渐进地进行。4—6个月时,按时给宝宝添加辅食,宝宝一岁左右可过渡到每天3顿饭、2—3次母乳,之后逐渐减少喂母乳的时间和次数。

4. 改变宝宝喝奶的习惯

很多宝宝都会有习惯性的喝奶需求,而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。如果宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉的话,那么妈妈可以改变自己,让宝宝无法维持这些习惯。

5. 多样辅食抓眼球

宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养,促进生长发育,而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯,口味从单一变为多样。值得一提的是,妈妈们要想宝宝尽快断奶,为宝宝准备形态多样、味道各异的健康辅食是必须的。多样的食物可以丰富宝宝的感觉,促进食欲,锻炼吞咽和咀嚼能力,从而减少宝宝对母乳的兴趣噢。

6. 进食方式的改变

要想宝宝顺利断奶,妈妈们应该逐渐改变宝宝的进食方式。比如说培养宝宝用杯子喝汤的习惯,增加其用勺吃饭、吃菜的机会,这样可以淡化宝宝对吸吮的心理依赖噢。

怎么样,以上六大黄金准则是否都get了呢?对于那些想要成功断奶的妈妈赶快收藏吧!

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