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蜂蜜桑果奶昔的做法_1

2018-11-07 18:06:30
蜂蜜桑果奶昔的做法 “桑葚子是桑树的果实,又名桑葚,桑果,桑椹。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境,使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。
桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑果是在家里的地头种有的,每年都会结好多的果子,我家娃儿特别喜吃,用来做奶昔也是棒棒哒!” 食材明细 主料 桑果 适量 纯牛奶 250克 辅料 蜂蜜 5勺 甜味 口味 榨 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蜂蜜桑果奶昔的做法步骤 1将材料准备好 2桑果放入料理杯中加入纯牛奶。 3加入5勺纯蜂蜜。 4启动料理棒进行搅拌。 5过虑掉渣口感更佳。 6成品
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